top of page

Sophrologue à
domicile et cabinet
Essonne (91) - Yvelines (78) - Hauts de Seine (92)
06 18 72 71 19
Rechercher


Journée mondiale du sommeil - Ecoutez le Podcast radio
A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, le 15 mars 2024, la reporter et journaliste, Cindy de la radio locale de...
christelle CHATELAIN
16 mars 20241 min de lecture
418 vues
0 commentaire

Étudiants : 5 clés pour rebooster ta motivation
« Juste pas envie … pas motivé !! Ça va me servir à quoi ? ». L’euphorie et la nouveauté du début de l’année se sont peu à peu évaporées...
-
21 avr. 20224 min de lecture
243 vues
2 commentaires


A la recherche d'une alternance ou d'un emploi : gérer le stress pourquoi ?
Une belle journée sur le Salon Jeunes d'Avenir 2022 au Paris Event Center à la porte de la Villette, avec 4 ateliers Gestion du Stress et...
-
15 avr. 20221 min de lecture
66 vues
0 commentaire


Je manque de sommeil : quel impact sur ma réussite aux examens ?
Une semaine stressante : des examens, des partiels et autres concours perturbent mon sommeil. Je manque d'énergie, j'ai du mal à me...
-
23 févr. 20224 min de lecture
516 vues
0 commentaire

Un exercice pour libérer le stress des études et se préparer sereinement aux examens
Après la Balade Sophro de septembre, un nouvel afterwork à l'Université Versailles Saint-Quentin pour libérer vos tensions grâce à un...
-
11 oct. 20211 min de lecture
134 vues
0 commentaire

bottom of page